Каннабидиол (CBD) - это тип природного соединения, известного как каннабиноид. Каннабиноиды содержатся в растении каннабис. Растения каннабиса иногда называют коноплей или марихуаной, в зависимости от содержания в них тетрагидроканнабинола (ТГК), другого каннабиноида. Некоторые исследования показывают, что масло CBD и другие продукты с CBD могут быть полезны при симптомах депрессии.
Как это может помочь?
Если вы хотите использовать CBD в терапевтических целях, важно понимать, что исследования вокруг CBD ограничены. За последнее десятилетие было проведено множество исследований, но большинство из них проводилось на животных. Это означает, что возможные преимущества CBD для лечения депрессии у людей в настоящее время носят в основном умозрительный характер. Тем не менее, похоже, что CBD действительно имеет некоторые преимущества при депрессии, особенно при борьбе с ней:
- тревожность
- когнитивные нарушения
- дискомфорт перед публичными выступлениями
CBD также могут быть полезны при состояниях, потенциально связанных с депрессией, таких как хроническая боль. Если вы хотите заказать СБД в Украине нажмите тут https://medcbd.com.ua/
Что говорят исследования?
Эксперты считают, что потенциальная польза CBD при депрессии связана с его положительным воздействием на серотониновые рецепторы в мозге. Низкий уровень серотонина, вероятно, связан с депрессией. CBD не обязательно повышает уровень серотонина, но он может влиять на то, как химические рецепторы вашего мозга реагируют на серотонин, уже находящийся в организме.
Исследование 2014 года на животных показало, что воздействие CBD на эти рецепторы в мозге вызывает как антидепрессивный, так и противотревожный эффект.
В более позднем обзоре 2018 года существующих исследований был сделан вывод, что CBD обладает антистрессовым действием, что может уменьшить депрессию, связанную со стрессом.
Как уже упоминалось, эта область все еще активно изучается, и каждый год публикуются новые исследования и обзоры. По мере того, как исследователи начинают лучше понимать CBD и его потенциальные преимущества или проблемы, информация о том, как наиболее эффективно использовать этот продукт, будет продолжать меняться.
Чем он отличается от антидепрессантов?
Когда речь идет о лечении депрессии, CBD, по-видимому, имеет некоторые преимущества перед антидепрессивными препаратами. Большинство антидепрессивных препаратов начинают действовать через несколько недель. Однако исследование на животных, проведенное в 2019 году, показало, что CBD оказывает быстрое и устойчивое антидепрессивное действие.
CBD также может вызывать меньше побочных эффектов, чем антидепрессанты. Бессонница, сексуальная дисфункция, перепады настроения и возбуждение - распространенные побочные эффекты антидепрессантов. CBD не имеет подобных побочных эффектов.
Осторожно:
Хотя CBD может иметь некоторые преимущества перед антидепрессантами, она не является их заменой. Никогда не прекращайте прием предписанных лекарств, особенно антидепрессантов, без предварительной консультации с вашим лечащим врачом. Резкое прекращение приема назначенных вам лекарств может вызвать серьезные побочные эффекты. Если вы хотите прекратить прием лекарств, вместе с вашим лечащим врачом разработайте план постепенного снижения дозировки.
Что делать, если у меня также есть тревога?
Депрессия и тревога обычно возникают вместе, и люди, страдающие одним из них, чаще страдают и другим. CBD, похоже, помогает справиться и с тем, и с другим.
В одном исследовании, проведенном компанией "Trusted Source", было обнаружено, что люди, принимавшие 600 миллиграммов (мг) CBD, испытывали значительно меньшую социальную тревогу, чем люди, принимавшие плацебо. В другом исследовании Trusted Source использовалась меньшая доза - 300 мг, которая все равно снижала уровень тревожности.
Тревожность также может быть связана с низким уровнем серотонина, поэтому воздействие CBD на серотониновые рецепторы может отчасти объяснить эти благоприятные эффекты.
Вызывает ли CBD какие-либо побочные эффекты?
Пока что CBD не вызывает побочных эффектов. Но некоторые люди могут быть более чувствительны к нему и испытывать:
- диарея
- усталость
- изменения в весе или аппетите
В обзоре 2017 года Всемирная организация здравоохранения пришла к выводу, что CBD в целом безопасна. Они отметили, что побочные эффекты могут быть вызваны взаимодействием CBD с лекарственными препаратами.
Чтобы свести к минимуму риск побочных эффектов, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать CBD.
Вывод
CBD становится все более популярным средством для лечения целого ряда проблем со здоровьем, включая депрессию. Если вы хотите попробовать CBD, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Хотя исследования показывают, что это соединение в целом безопасно, оно может взаимодействовать с лекарствами. Прежде чем начать использовать CBD, следует проанализировать лекарства и другие добавки, которые вы принимаете.