רכישת זוג נעלי ספורט חדשות חשובה לא פחות מקניית ציוד ספורט אחר. אם אתה מתאמן באופן קבוע, עליך להחליף את נעלי הספורט שלך לפחות כל שישה חודשים. לפני שאתה יוצא לקנות זוג נעלי ספורט חדשות, קבע את התקציב שלך. אתה לא בהכרח צריך להוציא יותר מ-$200 עבור זוג, אבל אם אתה יכול להרשות לעצמך רק $50, זה בסדר גמור. נסו כמה זוגות נעליים, והיו גמישים בכל הנוגע לשמות מותגים.
לכל סוג ספורט יש הנעלה שונה. מכשירי קרוס טריינים אידיאליים עבור אירובי וקיקבוקסינג. נעלי טניס וכדורסל עדיפות לכדורסל ולטניס. עליך לבחור זוג אחד מכל אחד אם אתה עושה מספר סוגים של תרגילים. מלבד התקציב שלך, חשוב לדעת את מידת הרגליים בעת רכישת נעלי ספורט. זכור תמיד לקנות מידה גדולה יותר, גם אם הם מעט קטנים מהרגיל.
נסה כמה זוגות נעליים כדי למצוא את ההתאמה הנכונה. רגליהם של רצים הן ייחודיות, וחלקן עשויות להיות רחבות יותר מאחרות. התאמה טובה היא קריטית. אם הנעל מתאימה לכף הרגל שלך כמו שצריך, הגוף שלך לא יוגבל על ידי זה. יותר מדי אוויר עלול לסחוט את כפות הרגליים ולגרום לנקודות לחץ או שלפוחיות. קניית זוג לא נכון יכולה להיות מסוכנת. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות להימנע מבעיה זו. חנות ריצה מקצועית תעזור לך למצוא את הזוג הטוב ביותר לרגליים שלך.
בקניית זוג נעלי ספורט, זכור שמידת כף הרגל שלך תשתנה במהלך היום. זה אומר שאם אתם מתכננים לצאת לריצת ערב, כדאי לקנות זוג קטן במידה אחת ממידה הנעל הרגילה שלכם. אם אתה רוצה להימנע מכך, עליך לנסות את הנעליים לאחר שתסיים את יום העבודה שלך. ותוודא שהנעליים לא צובטות לך את הרגליים. אחרי הכל, אתה לא רוצה לאבד את הרגליים לעקב או בהונות.
גורם חשוב נוסף שיש לקחת בחשבון בקניית נעלי ריצה הוא סוג המשטח. נעליים שחורות עשויות מגומי פחמן, שהוא קשה יותר מהלבנים. לעומת זאת, נעליים לבנות עשויות מגומי מפוצץ, שהוא רך וגמיש יותר ולכן קל יותר. בחר את החומר המתאים על סמך המשטח שאתה רץ עליו. משטחי אספלט ובטון קשים יותר על נעלי ריצה מאשר משטחים רכים ומרופדים יותר. כדאי גם לחשוב על המשטח עליו תרוצו, כי בטון ואספלט עלולים לגרום לבלאי גדול יותר.
באופן כללי, אנשים מניחים שגודל כף הרגל שלהם זהה בכל רחבי הלוח, אבל זה לא המקרה. לדוגמה, מידה 7 בנעלי נייקי עשויה להיות 7.5 בריבוק. אל תשכחי שלעתים קרובות כפות הרגליים משתנות גודל במהלך ההריון, ולכן כדאי למדוד את כפות הרגליים לנעלי ריצה בסוף היום. מאותה סיבה, הימנעו מלנסות נעליים בבוקר. מכיוון שכפות הרגליים מתנפחות לאורך היום, תצטרך מידה גדולה יותר מנעלי הרחוב שלך. מחפשים את נעלי הכדורגל המושלמות לילדים? Sportyil.co.il כאן כדי לעזור לך. כאן תמצאו מבחר רחב של נעלי כדורגל לילדים בכל הגילאים. בקר באתר האינטרנט שלנו למידע נוסף.
למידע נוסף :-
נעלי כדורגל