Dung bao nhieu kem chong nang la du
Câu trả lời có thể phụ thuộc vào mức độ da bạn tiếp xúc và mức độ nhạy cảm của da bạn với tia nắng mặt trời. Nhưng nhìn chung, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn, thoa kem từ 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.
Nếu bạn lo lắng về lượng kem chống nắng bạn đang sử dụng, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu về loại kem chống nắng phù hợp với bạn.
Tôi nên sử dụng bao nhiêu kem chống nắng cho mặt và cơ thể?
